728x90 반응형 분류 전체보기119 번아웃(burnout)은 왜 겪게 되는 것일까? 얼마 전 글에서 휴식과 쉼에 대해서 글을 작성했었다. (https://realmukbang.tistory.com/25) 근데 이때 같이 이야기 했던 주제가 번아웃이었다. 번아웃 증후군이라고 불릴 정도로 번아웃은 많은 사람들에게 나타나는 증상이다. 나도 번아웃을 겪었었고 또 지금도 겪고 있다 ㅠ 사실 저 모임이 번아웃을 겪는 사람들이 모여서 이야기 했던 것 중 정리한 내용인데 주 목적은 휴식과 쉼, 그리고 번아웃이었다. 그래서 이번 모임을 통해 사람들이 왜 번아웃을 겪게 되는지 번아웃을 어떻게 대처하는지 그리고 나는 어떤지를 정리하려고 한다! 1. 번아웃에 대한 이야기를 하면서 나온 내용들 이번 번아웃에 대해서 이야기를 하면서 아래와 같은 이야기가 나왔었다. 멘붕(멘탈 붕괴) 휴식과 쉼 번아웃이 오는 배경.. 2021. 5. 18. 왜 옛날 음악이 더 좋을까? 최근 음악과 옛날 음악의 느낌적 차이? 최근에 놀면 뭐하니에서 SG워너비라는 그룹이 나왔었다. 사실 요즘(?) 그룹이라기 보단 좀 오래된 그룹이다. 개인적으론 익숙하지 않은 그룹이당 ㅎㅎㅎㅎ 근데 노래가 너무 좋더라. SG워너비 라는 그룹이 이렇게 노래를 잘 부르는 구나.. 라는 것도 알게 되었다. 그러면서 문뜩 이런 생각이 들었다. 왜 최근 노래는 이런 느낌이 없을까? 놀면 뭐하니 SG워너비 덕분에 다양한 예전 노래를 들어보았다. 가비앤제이, 소녀시대, 버즈, 엠씨더맥스 등 SG워너비 하니까 연관된 곡들이 몇 개 나왔는데 이것들을 들어보면서 이런 생각이 들었다. "예전 노래가 훨씬 좋다" 그리고 우리 유튜브님께서 이런 옛날 노래를 많이 들으니까 mc sniper(mc스나이퍼) 노래도 보여주기 시작했다. 개인적으로 난 랩을 좋아한다! 뭔가 멋.. 2021. 5. 17. 경춘선숲길 나들이, 산책가기 너무 좋은 곳 요즘 날씨가 참 좋다ㅎㅎㅎ 혼자서 이곳저곳 다니면서 산책하기 좋은 곳이나 나들이, 피크닉 가기 좋은 곳을 찾고 있는데 그 중 마음에 드는 곳이 있었다. 바로 서울 노원구에 있는 경춘선숲길 이라는 곳이다. 경춘선숲길은 동네 철길이다. 옛날에 기차가 오가던 철로를 꾸며서 만든 곳이다. 그니까 옛 경춘선의 길이 폐쇄되고 나서 여기를 꾸며서 산책하기 좋은 장소로 만든 곳이다!! 그리고 너무 예쁘게 잘 꾸며놨당! 여기가 경춘선숲길 첫 시작 지점이다! 벌써부터 너무 좋닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이날 날씨가 너무 좋아서 그런지 더 예뻤었다. 아무튼 이렇게 기차길 옆에 나무도 심어놓고 산책할 수 있는 길을 만들어주어서 정말 걷기도 좋고 잠시 나들이 나오기도 좋다. 그래서 사람들이 강아지나 아이들을 데리고 많이 나와서 걷고 있었.. 2021. 5. 15. 하고 싶은 것과 현실적인 상황에 대한 나의 생각 인생을 살다보면 하고 싶은것이 있고 그것에 대한 욕심이 생기기 마련이다. 그러나, 현실적으로 하고 싶은 것을 100% 다 할 수 없다 ㅠㅠ 최근에 이 고민을 많이 하고 있는데 이 내용을 지금 시점에서 좀 정리를 해볼까한당! 내가 하고 싶은 것 정말 살다보니까 내가 하고 싶은 것이 너무 많다는 것을 깨닫고 있당.. 주변 친구들 중에서는 하고 싶은 것이 없다고 뭘 하고 싶은지도 모르겠다고 하는 친구들도 많다. 근데 내가 생각하는 하고 싶은 것은 정말 뭐 거창한 것이 아니다. 맛있는 것 먹고 싶고 못 가본 맛집, 오래전에 가본 맛집 또 가보고 싶고 예쁜 옷 사고 싶고 힣힣 저거 공부해보고 싶고 이거 배워보고 싶고 못 갔던 여행지 가보고 싶고 블로그 글 더 많이 쓰고 ㅠ 등등 이런 것들이 내가 하고 싶은 것들이.. 2021. 5. 13. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 30 다음 반응형
